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Darme un golpe puede ser dañino para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
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